“减重控食,凯尔追求巅峰状态”

“凯尔”登:为了达到最佳状态 我必须减轻体重并控制饮食

11月15日讯近日,马刺球员凯尔登-约翰逊接受了媒体的采访。

约翰逊在过来两个赛季里因伤出席了32场角逐,为了能有更高的缺勤率,约翰逊做出了须要的扭转。约翰逊改良了本身的饮食,不只关注吃甚么,还关注甚么时分吃。此外,约翰逊开始天天进行气力训练,并将他的气力训练方案与场地训练相结合,以进步本身的体能。

对于此,约翰逊表现:“我晓得为了达到最好形态,我必需加重体重并节制饮食,以确保在82场角逐的赛季中,我能连结最好形态。”

本赛季,约翰逊场均出场26.9分钟,能够失去12.2分5.8篮板1.5助攻。